「错题本不是抄题本」

高二的错题本如果写得满满当当却从不回看，那它更像一份抄写练习。判断有没有用，只看一个标准：一周后能不能不翻答案把那道题讲清楚。

建议只写三行：错在哪一步、当时是怎么想的、下次看到什么信号要停下来。第三行最容易被跳过，却最值钱，比如「看到『不正确的是』先把『不』字圈出来」「单位换算先圈单位」。

「作业限时，先保护睡前那一小时」

厦门不少家长反馈，固定了收摊时间之后，争执反而少了——因为规则不再每天重新谈一次。

把作业按「要动脑 / 可机械完成」分两批，动脑的放在前面，抄写类留到最后，状态掉了也不影响最需要思考的部分。

「笔记留白，才有二次整理的空间」

高中的笔记常见两种：一种是全抄板书，一种是只剩标题。两种都用不上，因为都没有留下自己加工的位置。

别追求工整复刻。允许有箭头、问号和涂改，二次整理时的痕迹比初次抄写整齐更有参考价值。

「周复盘只回答三个问题」

复盘不需要写成周记。高中孩子能坚持下来的，往往是三句话就结束的那种。

把三句写在同一张卡上，下周复盘时先翻上周那张，看看「只改一件事」有没有做到。没做到就继续改同一件。

「限时训练练的是节奏，不是题量」

寒假规划前后容易出现的误区是加量：题越堆越多，正确率却没动。真正需要练的是在规定时间里做完、并且知道该放弃哪道题。

每次限时后写一行复盘：时间花在哪一大题、哪一题最不该纠缠。连续记五次，节奏问题会比分数更早浮出来。